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きちんと食べてキレイにやせる!“ベジファースト”で太りにく…
ビューティ情報『きちんと食べてキレイにやせる!“ベジファースト”で太りにくい体を目指そう』
2020年2月25日 16:00
きちんと食べてキレイにやせる!“ベジファースト”で太りにくい体を目指そう
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野菜パワーで健康的にダイエットを
出典:byBirth
さまざまなダイエット法がありますが、ベジファーストは野菜をはじめに食べるだけのお手軽さが魅力。美しく健康的に痩せたいという人は、今日の食事から食べ方をチェンジしてみませんか?
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