愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
OK
>
自宅でもヘアサロン並み!セルフヘッドスパでリラックスしなが…
ビューティ情報『自宅でもヘアサロン並み!セルフヘッドスパでリラックスしながら健やかな頭皮へ』
2020年7月5日 20:00
自宅でもヘアサロン並み!セルフヘッドスパでリラックスしながら健やかな頭皮へ
Facebook
Twitter
あなたは大丈夫?「頭皮ストレス」をチェック
毎日しっかりシャンプーしているのに、頭皮のフケやかゆみ、ニオイなどが気になっていませんか?また、頭皮が硬くなっていると、抜け毛が増える原因になります。
これらの症状があるなら、頭皮ストレスがたまっているのかもしれません。以下の3つの項目をチェックして、頭皮ストレスがたまっていないか確認してみましょう。
額の生え際より、やや下を中指で5秒押す
目次
・額の生え際より、やや下を中指で5秒押す
・こぶしの第二関節で耳の上を押し回す
・頭皮もしっかり洗っているのに、フケやかゆみがある
・頭皮クレンジングで頭皮をキレイに保つ
・頭皮マッサージでコリやむくみを改善する
・抜け毛を予防して美しい髪を育てる
・1. 指で耳を挟み、上下に動かす
・2. 手のひらを側頭部に当て、頭皮を引き上げる
・3. 生え際に五本指の腹を当て、頭頂部に向かって滑らせる
・4. 側頭部から頭頂部に向かって指を滑らせる
出典:byBirth
頭皮も肌の一部です。頭皮ストレスがたまっていると、顔のむくみやたるみなどの症状が出てくる場合があります。
額の生え際から、やや下の部分を中指で5秒間グーっと押しましょう。2分ほど経っても指の跡が消えなければ、頭皮がむくんでいる証拠です。
こぶしの第二関節で耳の上を押し回す
出典:byBirth
スマホやパソコンを長時間使用することで目の疲れがたまると、血行が悪くなり、顔や頭皮がむくんでしまう場合があります。
その場合は、耳の上の部分を押したときに痛みを感じることがあります。こぶしの第二関節を使って、耳のすぐ上の部分を押し回しましょう。
痛みを感じたら、頭皮ストレスがたまっている証拠。
次ページ : 頭皮マッサージを行うことで、少しずつ痛みが軽減されていきま… >>
1
2
3
4
5
>>
関連リンク
詳しくこの記事を見る
うるおい美髪になりたい!モロッコの黄金「アルガンオイル」でヘア&頭皮ケア
ベタつく夏にぴったりの「ヘアケアアイテム」はコレだ!
”艶やかな髪”は女性の憧れ!今すぐできる「健康な髪を保つケア法」3つ
毎月実施!豪華アイテムをプレゼント中!
この記事のキーワード
OK
マッサージ
抜け毛
たるみ
クレンジング
レンジ
症状
あわせて読みたい
「OK」の記事
視点を変えて!マンネリカップルにおすすめのデート3選
2021年06月21日
「これおいしすぎる…!」コストコで話題の“絶品デリカ”はマニアも推…
2021年06月21日
これを覚えていればOK!「いいオトコを見極めるコツ」3つ
2021年06月21日
森口博子「最初のバラエティロケは“オスのロバを口説く”仕事」
2021年06月21日
「マッサージ」の記事
人にも地球にも優しい『洗い流さなくていいオイル』発売
2024年05月02日
株式会社フィオールフィオーレがヘルスケア事業に参入 独自開発のEs…
2024年05月02日
【白髪対策おすすめ】白髪をなくす方法!頭皮マッサージで白髪が黒髪に…
2024年04月30日
ほろ酔いの白間美瑠、“夫”永田崇人と駅前で“キス寸前焦らしショット…
2024年04月30日
「抜け毛」の記事
「衝撃!円形の脱毛が5、6個も」40代、白髪と薄毛の悩みが同時にや…
2024年04月27日
「え?排水口に黒いピンポン玉!?」40代、年々抜け毛が増えていって…
2024年04月20日
「女性AGA」の悩み深く…認知度の低さで治療にハードル、ウィッグ選…
2024年04月19日
朝ラーメン、寝る前スマホ…「ストレスによる薄毛・抜け毛が気になる人…
2024年04月13日
関連記事
プラダ ビューティ“ジンジャー×柑橘”が主役の24年夏フレグランス、初の10mLミニサイズも
マーク ジェイコブス「デイジー」24年夏香水、“野花のブーケ”着想のグリーンフルーティフローラル
プラダ ビューティ「パラドックス」の24年夏フレグランスキット、“現品”香水&ボディローションなど
DEW24年秋スキンケア“まるで蜂蜜”バームクレンジングに毛穴ケアもできる新作、プーさん限定デザイン
エスティ ローダー人気リップ「ピュア カラー」にスリムタイプの24年夏新作、ツヤあふれる全10色
ビューティランキング
1
ウォンジョンヨのヘアケアラインが24年夏にデビュー、広告キャラクターはNumber_iの平野紫耀
2
使うことで世界中の女性をエンパワメントする、人と地球にやさしいサスティナブルコスメ「ラクトフェリン ラボ」【編集部の「これ、気になる!」 Vol.55】
3
ディオール24年夏コスメ、“ラメ煌めくパステルカラー”のアイライナー&全18色の単色アイシャドウ
4
絶対に5月にやるべきです! 掃除のプロが教える「窓サッシの超簡単な掃除テク」
5
【ユニクロ・GU】今季は何買う? 女性約100人に聞いた「買ってよかった大活躍アイテム」
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
「おまえは何様なんだ!」感謝もない妻になぜキレら…
2
もしかして離婚危機? 子どもがいても変わらない俺…
3
「別れた方がいい」夫の友人が提案…夫の返答は?<…
4
母の入院はいざという時じゃないの!? 夫と話が噛…
5
「結婚早々離婚するわけにはいかない」その判断が謝…
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
いぬねこ うちのこ。
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
上へ戻る