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体がかゆいのは乾燥のせいかも!保湿+αの対策でノートラブル…
ビューティ情報『体がかゆいのは乾燥のせいかも!保湿+αの対策でノートラブル肌に整えて』
2021年2月9日 20:00
体がかゆいのは乾燥のせいかも!保湿+αの対策でノートラブル肌に整えて
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冬のボディトラブルの原因
目次
・1.とにかく保湿
・2.肌のうるおいを守る工夫をする
・3.インナーケアもかかせない
・ロート製薬ケアセラ APフェイス&ボディ乳液
・セグロラ化粧品ブレンドジェルクリーム
・DHCセラミド モイスチュア
出典:byBirth
毎年、冬になると体がかゆい!と悩んでいませんか?
本来、ターンオーバーによって肌の奥で新しい細胞が生まれることで、肌を刺激などから守るバリア機能が正常に働きます。しかし、冬はターンオーバーの乱れからバリア機能が低下して、トラブルを起こしやすい状態に。
まず、ターンオーバーが乱れる原因をチェックしておきましょう。
強い外気の乾燥やエアコン暖房による室内の乾燥で、肌内部のうるおいが奪われる
気温の低下で体が冷える
寒さから、熱いお風呂に長湯する
外気が乾燥し、静電気が起きやすく肌に刺激になる
冬ならではの原因と合わせて、睡眠不足や栄養バランスの乱れ、ストレス、紫外線などもターンオーバーを乱す原因になります。
体のかゆみ対策
出典:byBirth
それでは、体のかゆみはどんな対策をすればよいのでしょうか?大きく3つのケアを紹介するので参考にしてくださいね。
1.とにかく保湿
出典:byBirth
乾燥で体のかゆみがある場合は、保湿の徹底が有用です。ボディケアのタイミングは、お風呂あがりがおすすめ。肌が清潔に整い、体も温まっているので、ボディミルクやクリーム、オイルのなじみが良くなります。
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