小顔も美脚も叶える「かっさの使い方」講座！マッサージで全身すっきりスリムボディ

かっさの基本の使い方

かっさの基本の使い方は、「リンパの流れに沿ってマッサージすること」です。

むくみを改善するにはリンパの流れを良くすることが大切ですが、そのためには、リンパの流れに沿ってマッサージすることが効果的です。

また、リンパはとてもデリケートなので、強くマッサージするのはNG。やさしく撫でるようなイメージでマッサージしましょう。

かっさを使う際の注意点

かっさを使う際の注意点は、「力を入れすぎないこと」です。

強くマッサージしないと、むくみが改善されないと思いがちですが、力を入れすぎると肌に負担がかかるだけでなく、内出血を起こす場合もあるので気をつけましょう。

とくに、皮膚の薄い「顔」「腕や足の内側」などをマッサージする際は、強い力を入れずに、やさしくマッサージすることが大切です。

また、肌荒れや赤み、傷などがある場所はマッサージしないようにしましょう。

かっさをした後に赤みが出る場合は、強くやり過ぎているか、血流が良くなって老廃物が排出されているか、のどちらかです。どちらのケースなのか判断するのはむずかしいので、赤みがひくまではマッサージを控えましょう。

小顔を叶えるかっさの使い方出典：byBirth
小顔を叶えるかっさの使い方のポイントをご紹介します。