基本のハンドケアとスペシャルケアを伝授！手をいたわる生活習慣も紹介！

手袋をつける

手を、紫外線や乾燥などの外的刺激から守るために、手袋を有効活用しましょう。

例えば、水仕事を行う場合はゴム手袋、外仕事では軍手、空気の乾燥する冬は毛糸や皮の手袋を使って、外的刺激にできる限り触れないように生活することをおすすめします。

また、手袋には保湿効果を高める効果もあるため、就寝時は綿や絹などハンドケアを目的に作られた手袋を着用するのもよいでしょう。

まとめ出典：byBirth
毎日行いたい基本のハンドケアは「化粧水で水分を与える」「ハンドクリームで油分を補う」「マッサージをする」「UV対策をする」ことの4つです。

スペシャルハンドケアとして「ハンドスクラブで角質ケア」「ハンドマスクで保湿ケア」の2つがあります。

手をいたわる生活習慣は「手を洗いすぎない」「自然乾燥で手を乾かさない」「ハンドソープは刺激の少ないものを選ぶ」「手袋をつける」ことの4つを意識しましょう。

毎日酷使する手を適切なケアと生活習慣でいたわり、年齢を感じさせない美しい手元をいつまでも維持しましょう！