簡単冷やしケア法
フェイスタオルやミニタオルを準備します。タオルを氷水でしっかり冷やし、食料保存袋に入れて目元にのせます。または冷たい保冷剤を準備し、タオルに包んで目元にのせます。
朝のメイク前、日中の目元の疲れを感じる時などにおすすめです。
目元マッサージ法
目元のマッサージをおこなう際は、美容オイルやクリームを塗ってからおこないましょう。
出典：byBirth
（1）中指と薬指の腹を目の下に置き、目頭から目尻に向かってゆっくり10回流す。
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（2）中指と薬指でこめかみ周辺をくるくると円を描くように約20秒ほぐす。
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（3）中指を目頭と鼻のあいだに置き、痛気持ちいいくらいの強さで3秒プッシュ×5回繰り返す。
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（4）眉頭の下のくぼみに中指を置き、上に持ち上げるように3秒プッシュ×5回繰り返す。
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（5）目頭の下に薬指、黒目の下に中指、目尻の下に人差し指を置き、優しく2秒プッシュ×5回繰り返す。
強く押さず、軽く圧をかける程度で良いです。
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（6）眉頭の下に薬指、眉中の下に中指、眉尻の下に人差し指を置き、眉の筋肉を持ち上げ3秒キープ×5回繰り返します。
