ナイロンやレイヨンなどのストッキングの方がいいです。
お家でできるケア
温かいお湯に岩塩または重曹を入れて足浴をするのがオススメです。
薄切りにしたレモンを使って魚の目を中心に周りを拭くようにします。
また、アロエジェルをつけるとリフレッシュしますよ。1日に何回も塗り込みましょう。
それでも改善しないなら
医師の診療をしっかりと受けて、「芯」を取り除いてもらうのが1番です。
自分での治療は繰り返すことが多く、長引くことが多いので、病院に行くまでの応急処置程度にしておきましょう。
夏の靴選び
夏はどうしても靴の中がムレやすい状態になっています。積極的に快適なサンダルを取り入れると予防につながりますよ。ヒールばかりでなく、時には足に快適な靴も履いてみるようにしましょう。
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