2016年8月29日 10:00
2016-17秋冬注目の「ポインティシェイプネイル」を叶える!爪を伸ばす方法って?
近年、ネイルのトレンドが「短め」でした。
しかし2016-17秋冬は、遂に!!長めで爪先を細くとがらせた「ポイント型」のネイルが復活!
秋のトレンドメイクである「スマッジアイ」や「ダークレッドリップ」にもぴったり合うし、なにより様々なカラーやアートが楽しめるし、指が綺麗に見える形です。
一方で、細く長いネイルは折れやすいため注意が必要。
爪を丈夫に長く伸ばすには、どんなことに気を付ければ良いのでしょうか?
爪を健康的に早く伸ばす方法
1.身体の内外ダブルで保湿をする
爪は、肌の一部が角質化したもの。
つまり乾燥が大敵となるため、ハンドクリームやネイルオイル(キューティクルオイル)を使って外からの保湿を。
そして水分補給をしっかりとし、内側からも潤いを与えましょう。
2.タンパク質を含む食事を取る
爪の成分はタンパク質。
よって、タンパク質の含まれてる魚類・肉類・卵・大豆製品などを積極的に食べましょう。
また、同じく爪を作る成分である亜鉛、体の再生に必要なビタミンB2.B6も合わせて摂取すると、より爪が伸びやすくなります。
3.新陳代謝を上げる
爪を早く伸ばすには代謝を上げることが不可欠!
睡眠、適藤な運動、体を冷やさない。