"見た目"で痩せたい！「スタイルの良い人」になれる”ダイエットの極意”とは？

目指せ”実体重マイナス3kg”見え！「見た目」ダイエットを意識しよう！


実際の体重なんてどうでも良い！そもそも、ダイエットの目的って、お友達や恋人に「痩せたね！」「きれいになったね！」と誉められることではないですか？だとしたら、いくら体重が軽くても意味はありません。成果が見た目に出て、しかも今よりきれいになれるよう、女性らしさを残しながらも引き締めることを意識しませんか？

もう夏はすぐそこです。「来年の夏こそは水着を着たい！」そう思って何年も経過しているようではいけません。今年の夏こそ、「人に見せられる」「誉められる」身体になりましょう！