「春の日焼け」が招く「秋の抜け毛」…専門家に聞く対処法

ただ、暑くなってベタつきが気になる場合は、クリームの代わりにさっぱりしたジェルで潤いを閉じ込めましょう」

■酸化した皮脂が毛根を刺激してしまう

体の内側からの対策もぬかりないようにしたい。

「抗酸化作用のある緑黄色野菜やビタミンCたっぷりのフルーツは、日々の食卓に積極的に取り入れたいですね。それが難しい場合であれば、紫外線が強くなるこれから夏までの間だけでも、抗酸化作用のあるサプリメントなどを取り入れるのもいいしょう」

紫外線によるトラブルで見逃されがちなのが、頭皮への影響だ。この時季に浴びた紫外線が原因で、秋口に脱毛が見られることがあるという。

「紫外線の影響で、6～11月までは、薄毛の悩みを訴えるお客さまが増加する傾向があります」

そう警鐘を鳴らすのは、ヘッドスパプロデューサーの辻敦哉さんだ。

「頭皮に紫外線を浴びると、過酸化脂質という酸化した皮脂が増え、それが毛根を刺激して、抜け毛につながると考えられています。4月に浴びた紫外線の影響が頭皮に表れるのは大体2～3カ月後。そのため、夏から秋にかけてお客さまが増えるようです」

外出時には帽子や日傘で頭皮を守ることに加え、次のようなケアも有効だ。