2022年12月29日 11:00
大間違い!「くるくる洗顔」「パッティング」絶望美容で老化が加速!
また、血行をよくしてむくみを取りたいとか、凝った筋肉をほぐしたいとかで、日常的にマッサージしている人もいます。しかし、これらもたるみの原因になるんです。過剰な刺激を与えると、皮膚と骨をつないでいる靭帯が伸びてしまい、たるみの原因になってしまいます。
上原先生推奨の洗顔方法は「おさえるだけ」。しっかり泡立てた洗顔料で顔全体を覆い、そっと30秒プレスするだけ。
■老化の原因!?スチーマーやシートマスクを使った過剰保湿
実は、角質層の水分保有量は決まっているので、一定量あれば十分です。化粧水も一定量以上は浸透しませんし、もったいないからと長時間シートパックをするのも、実は意味がありません。また、スチームを長時間あて続けるのもNG。
角質層が傷み、バリア機能が壊れてしまいます。過剰な保湿は逆に肌にダメージを与えるので気をつけましょう。
当たり前と思っていたスキンケアが、実は間違っていた!肌は触れば触るほど老化を早める!と、目からウロコの新常識に気が付いた今がはじめ時!今日からは、上原先生がすすめる「触らないスキンケア」をしましょう。肌老化を遅らせて、目指せ!若々しい美肌。
(取材・文:沖野紫穂)
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