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幸せな人生は筋トレで決まる? 医学博士の新刊『筋トレスイッ…
ビューティ情報『幸せな人生は筋トレで決まる? 医学博士の新刊『筋トレスイッチ』』
2023年12月10日 10:45
幸せな人生は筋トレで決まる? 医学博士の新刊『筋トレスイッチ』
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新刊では、毎日続けられる『「若返り力」を引き出す6つの筋トレメニュー』などを掲載。これから筋トレを始めたい女性、既に始めている女性におすすめの1冊となっている。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※筋トレスイッチ ‐ 草思社
https://www.soshisha.com/book_search/detail/1_2688.html
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