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40歳を過ぎたらがんばらない方がやせる?「つまぷるストレッ…
ビューティ情報『40歳を過ぎたらがんばらない方がやせる?「つまぷるストレッチ」』
2023年12月19日 10:15
40歳を過ぎたらがんばらない方がやせる?「つまぷるストレッチ」
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毎日1つ、ランダムに開いたページに載っているストレッチを行うだけでも楽しい「つまぷるストレッチ」が紹介されている。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※「365日むくみなし!1回30秒でやせる! つまぷるストレッチ図鑑」みっこ 【生活・実用書】 - KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/product/322307000462/
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