「血」「水」の流れは改善し、やせる体になり、体調も改善するとしている。
43歳のElly氏にとって初の著作となるこの新刊では、運動なしでやせられる「老廃物ほぐし」を解説。無理なく続けられる「老廃物ほぐし」の基本ルールなどを紹介し、部分やせなどに効果がある「老廃物ほぐし」、おすすめの生活習慣などが紹介されている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※押すだけで勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし - 株式会社エムディエヌコーポレーション
https://books.mdn.co.jp/books/3222403045/
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