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3か月で効果『産後リセット体操で妊娠前よりきれいにやせる!』
ビューティ情報『3か月で効果『産後リセット体操で妊娠前よりきれいにやせる!』』
2020年7月28日 10:45
3か月で効果『産後リセット体操で妊娠前よりきれいにやせる!』
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肩と腰の二大関節の稼働域を改善することで、筋力アップ、消費カロリーアップ。自宅でできるため、新型コロナの感染防止の観点からもおすすめである。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※産後リセット体操で妊娠前よりきれいにやせる! - 青春出版社
http://www.seishun.co.jp/book/22156/
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