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食用オイルで美と健康を ケリー、道端カレンら愛用者のライフ…
ビューティ情報『食用オイルで美と健康を ケリー、道端カレンら愛用者のライフ・スタイルも』
2019年1月4日 10:15
食用オイルで美と健康を ケリー、道端カレンら愛用者のライフ・スタイルも
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レシピではグリルドトマトのカプレーゼトトーストやグラノーラ、ギリシャヨーグルトのサラダなどのオイルを活かしたメニューを掲載。オイル摂取と合わせて行いたいストレッチ、部位別エクササイズ、スキンケアとヘアアレンジなどについても紹介している。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※食事&オイルで美トレ - エイ出版社
https://www.ei-publishing.co.jp/
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