2023年7月8日 10:45
食べてもやせる 満腹・簡単・美味『ゼロがまんダイエットレシピ』
新刊では、お腹いっぱい食べたいものを食べてもやせられるという『ゼロがまんダイエットレシピ』を掲載する。
主食、おかずはもちろん、サラダ、スープ、デザートのレシピ87品を紹介。そのほか、本気でやせたい時に使える1週間の献立レシピ、調味料、食材、コンビニ食のチョイス、調理器具などのコラムも掲載されている。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※『ゼロがまんダイエットレシピ』 ‐ 学研出版サイト
https://hon.gakken.jp/book/2380201900
薬剤師考案・医師監修「ウエルネスサロン Parm@.D」 広島県の福屋八丁堀本店で無料体験イベントを6月13日に開催