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原因は自律神経の乱れ! 気温の変化と睡眠の関係性
ビューティ情報『原因は自律神経の乱れ! 気温の変化と睡眠の関係性』
2015年3月11日 08:00
原因は自律神経の乱れ! 気温の変化と睡眠の関係性
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気温差が激しい春は強烈な眠気が襲う季節。その原因である自律神経の働きを整え、活動する時間帯と寝る時間帯にメリハリをつけましょう!
Photo by lauren rushing
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