「まだまだ遅くない！」42歳で美髪を目指して始めたヘアケア。その結果は【体験談】

まだ30代のころ、お世話になっていた美容師さんが「40代で髪の毛は驚くほど変わるよ」と言っていたことをひしひしと実感している42歳の私。今や40代となった私の髪はすっかりツヤを失い、パサつき、抜け毛もひどい。ハリやコシのなさも悩みでした。これから迎える50代のためにも、「今からでもできることを」と遅まきながらケアを始めた私の体験談です。

手始めに、髪や頭皮の洗い方を見直す

子どもが幼くひとりでは留守番させられない上、美容院に一緒に連れて行ってもすぐに飽きてしまうので、なかなか美容室に行けない私。せめて40代の髪の悩みに効果のありそうなサロン系シャンプーを使ってみたいけれど、高価なので子育てにお金が掛かる今は手が出せません。

そこで、まず取り組んだのは、髪の洗い方を見直して頭皮をきれいに保つことでした。子どもを最優先にする生活の中で、子どもには洗髪前のブラッシングをおこなっても、自分にはしないことがありました。それが髪の質感にも影響するのではないかと思ったため、子どもだけではなく自分の髪も丁寧にブラッシングをしてから洗うようにしました。

その後、ぬるま湯で1分から2分丁寧に予洗いします。