最近薄毛・抜け毛がひどい…。更年期のせい？対処法は？【医師監修】

40代、50代に増える薄毛や抜け毛の悩み。リモートワークが増えて自分の顔周りを見る機会が以前より多くなり、最後におじぎをしたときにつむじが見えると「もしかしてハゲてきている……？」と心配になってしまうことも。ちょっと人には相談しにくい更年期世代女性の抜け毛と薄毛について、産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。

なぜ更年期に薄毛や抜け毛が増えるの？

若いころは考えもしなかった薄毛や抜け毛の悩み。なぜ更年期になると薄毛や抜け毛が増えるのでしょうか。

「女性ホルモンのエストロゲンは頭皮を柔らかくして代謝を促す役割をしています。更年期にエストロゲンの分泌が減ると頭皮がかたくなって血流が悪くなり、頭皮への栄養分が行き届きにくくなります。また、女性ホルモンが減ることで、抜け毛に関わる物質を生み出す男性ホルモンの影響を受けやすくなります。これらの要因が重なって40代、50代の女性に抜け毛や薄毛が増えてくるのです」（駒形先生）

しかし、同じ年齢でも薄毛や抜け毛の程度には個人差があるように見えます。

「もともとの髪質により個人差が出ます。毛根の量、毛根から出ている毛の量、髪質などで見え方は大きく変わりますよね。