顔のたるみが気になったら、デリケートゾーンも曲がり角！ アンチエイジングは可能？【医師監修】

「小陰唇」と中側＝「腟」のたるみ、緩みに注目します。

女性器がたるむと、どんな症状が出るのでしょうか。黒田先生によると

• パートナーから指摘されたことがある
• 自転車に乗ると擦れたり、痛みを感じる
• スキニーパンツなどフィットした衣類を身につけると擦れて痛い
• 尿の飛び方がおかしい
• 性交渉の時、小陰唇がからんで痛いときがある
• お風呂に入ると腟に湯が入っていることがある

といったことがある場合は女性器のたるみが進行している可能性があるということです。

「大陰唇や小陰唇のたるみは、加齢や女性ホルモン減少による肌の乾燥も原因の一つなので、まずはスキンケアをおこなってほしいです。できればデリケートゾーン専用の洗浄料と保湿剤を使ってケアしてみてください。

腟のたるみには、洗浄剤と保湿剤によるケアはおこなわないでください。粘膜であるため傷つきやすく、洗うことで常在菌が失われ、雑菌が繁殖しやすくなります。セルフケアとしては骨盤底筋群トレーニングなどがあります」（黒田先生）。

プロの手でキレイを目指すなら？

婦人科形成に相談を
セルフケアをおこなってもあまり効果がない場合は、どうすれば良いのでしょうか。

「高い効果を求めるなら、やはり外科によるアプローチが必要です。