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1日5分の簡単習慣で腹筋と表情筋を同時にケア…うきうき呼吸…
ビューティ情報『1日5分の簡単習慣で腹筋と表情筋を同時にケア…うきうき呼吸エクサ ブレスアッパー』
2021年6月15日 07:20
1日5分の簡単習慣で腹筋と表情筋を同時にケア…うきうき呼吸エクサ ブレスアッパー
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上級者は、ボール2個を使ったハードメニューに挑戦を。
【Let’s TRY!】 やってみると意外とキツい! 吹き上げるだけで、自然と腹式呼吸に!吹き上げるだけで、自然と腹式呼吸に!
※『anan』2021年6月16日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ
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