10月1日熊本に初出店　なりたい姿を「食」からサポートするHealthy Kitchen supported by ABC Cooking Studio

健診当日に塩分量や食事量に関するワークショップに参加いただける他、希望に合わせて継続的にヘルシーキッチンの栄養学講座・料理レッスンを受けていただくことが可能です。今までの食事指導の課題として、食事目標が抽象的になっているという課題がありました。ヘルシーキッチンでは視覚的・数値的に食事の適正量や調味料に含まれる塩分量などを学ぶことができ、食事目標をより鮮明にしてもらうことを目指します。

■「少し気になることがあったらすぐに」
管理栄養士・栄養士に健康や食事の悩みを気軽に相談できる場所


管理栄養士・栄養士に健康や食事の悩みを気軽に相談
―健診結果をもらったらある数値が気になった！どうすれば気をつけられるだろう？
季節の変わり目で疲れやすい。だけど、病院にいくまでもない不調、自宅でできることは？―
ヘルシーキッチンには管理栄養士・栄養士が在中しており、料理の作り方から日々のちょっとした体調の悩みまで、いつでもご相談することが可能です。他フロアと一体になったオープンな店舗のつくりになっているので、気軽にお立ち寄りいただけます。

■日頃から自分の体調管理に気がつける！
栄養学の知識と調理テクニックが学べるレッスン


栄養学の知識と調理テクニックが学べる

―茹でた方がいい？蒸した方がいいのか、焼いた方が栄養が残るのか、迷ったことはありませんか？―
普段お料理をされる方でも、食材の持つ栄養素を最大限に生かす調理法は目から鱗なもの。