6割が日常的に脳疲労を実感！「人の名前が思い出せない」「ぼーっとする」7割以上がストレスを感じている。睡眠の質にも不満。記憶力の衰えを感じている人は約6割

「物忘れが多い」「ぼーっとする」
原因は「睡眠不足」「仕事・対人関係のストレス」

まず、日常生活で脳の疲労を感じることはあるかを質問しました。その結果、60.8%の人が脳疲労を感じていることがわかりました。具体的にどんな時に脳疲労を感じるかそのエピソードについて聞いたところ、「ぼーっとしてしまう」「物忘れが多い」「人の名前が出てこない」「ミスをしてしまう」などと言った声が多く挙がりました。

【脳疲労を感じたエピソード 10選】
・人の名前が全然出ない（32歳男性・愛媛県）
・ズボンを前後ろ反対に履いていることに気付いた。数日後も同じことをしていた（22歳女性・奈良県）
・何事にも集中できない。物忘れが多い、家にあるのに同じものをいくつも買ってしまう（29歳女性・香川県）
・仕事をする際に、集中力が途切れて業務をミスしてしまう事が多い（24歳男性・沖縄県）
・矢継ぎ早にアレコレ質問されると、脳が処理できなくなることが増えたように感じる（39歳男性・千葉県）
・常に考え事ばかり頭の中をぐるぐると休まりません（34歳女性・山形県）
・しっかり寝ているはずなのにぼーっとして集中できない（41歳女性・埼玉県）