ママ友との関係がラクに！コミュニケーションがうまくいく会話の方法

 

重要なのは、「あなたもOK、私もOK」ということ。

あなたの考えは素晴らしい、そして私の考えも合っている、という考えのもと、相手を受け入れ、共感することが大切なのです。

前の例でいえば、飲みにいくか行かないかはまた別の問題。
相手の意見を肯定することから入ることで、だいぶコミュニケーションがラクになるはずです。

会話をクロスさせないように、ということばかりに気をとられて無理に続けると、さらに憂鬱な気分や不安を増長させてしまうこともあります。うまくいかない場合は無理に続けるのはやめて、専門家に相談するなどしてくださいね。

著者：ライター カトウ ヒロコ
メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー＆ライターとして活動中。