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よっしゃ、ストレス消えた~!生理前の過食、あえて我慢をやめ…
子育て情報『よっしゃ、ストレス消えた~!生理前の過食、あえて我慢をやめてみたら』
2021年3月4日 10:30
よっしゃ、ストレス消えた~!生理前の過食、あえて我慢をやめてみたら
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「生理前の食欲は仕方ない」と気持ちを切り替え、我慢せずに食べるようになってからはストレスが減って、過ごしやすくなりました。
監修/助産師REIKO
著者:谷中明日香
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