二分脊椎とは？どんな原因･症状なの？葉酸で予防できる？遺伝との関連は？

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出典：菱田明･佐々木敏/監修『日本人の食事摂取基準 2015年版 』P243(第一出版株式会社,2015)

しかし、とればとるほど良いというものではありません。習慣的な摂取量が1000μgは超えないようにとされていますので、摂取量に注意する必要があります。あくまで普段の食事にプラスして、サプリメントや葉酸が付加された食品を利用することが大切です。

葉酸は、納豆(120μg/100g)、枝豆(さやつきゆで・260μg/100g)、ブロッコリー(ゆで・120μg/100g)、アスパラガス(ゆで・180μg/100g)、焼のり(57μg/1枚3g)などに多く含まれています。

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出典：香川芳子/監修『7訂 食品成分表 2016』(女子栄養大学出版部,2016) より算出

https://hfnet.nih.go.jp/usr/kiso/pamphlet/pregnant.pdf
出典：妊娠中の食事とサプリメントについて｜独立行政法人 国立健康・栄養研究所 情報センター

受けられる支援とライフマップ

出典 : http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11044033571

二分脊椎は完治する病気ではないので、生涯にわたるケアが必要になります。そのためには、主治医とよく相談したり、患者団体が行っているWeb相談室や電話相談を活用したりして積極的に情報を集めていくことが大切です。

http://sba.jpn.com/spinabifida
参考：日本二分脊椎症協会

保育園や小学校選びなどでは、園や学校の理解が必要となります。実際に足を運び見学しに行ってみることも重要です。小学校選びは特別支援学校のみならず、公立小学校、私立学校、などの選択肢があるので、障害の程度、本人の意思、学校の設備、周囲のサポートなどさまざまな要素を加味して選択を行っていく必要があります。

家族だけでなく行政と相談してみるとまた新たな道が見つかるかもしれません。行政は福祉窓口に相談すれば、対応部署を紹介してくれます。

また、二分脊椎の多くは身体障害者として認定されるので、身体障害者手帳の習得やさまざまな福祉サービスの対象となることができます。