今日の献立は「牛肉と霜降りヒラタケの旨煮」
2015年11月22日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「牛肉と霜降りヒラタケの旨煮」を含めた全4品。
一見手の込んだ中華を簡単に美味しく作れる献立です。
>>今日の献立はこちら
牛肉と霜降りヒラタケの旨煮
食材をバランスよく入れて、フライパン1枚で仕上げます!
調理時間:20分
カロリー:257Kcal
主材料:牛ロース肉 ニンニク ヒラタケ チンゲンサイ ニンジン 小麦粉 酒 水
>>「牛肉と霜降りヒラタケの旨煮」のレシピを見る
簡単ワンタンスープ
包まず手軽に作れます。
調理時間:10分
カロリー:99Kcal
主材料:鶏ひき肉 酒 白ネギ 水 酒 ワンタンの皮 すり白ゴマ
>>「簡単ワンタンスープ」のレシピを見る
塩麹漬けイカのしょうゆバターソテー
塩麹に漬ければ柔らかくなり、美味しさもアップ!
調理時間:5分
カロリー:75Kcal
主材料:イカ 塩麹 バター
>>「塩麹漬けイカのしょうゆバターソテー」のレシピを見る
寒天杏仁豆腐
寒天と牛乳でつくる杏仁豆腐風のデザート。
調理時間:5分
カロリー:82Kcal
主材料:粉寒天 水 牛乳 フルーツ
>>「寒天杏仁豆腐」のレシピを見る
今日の献立は「牛肉と霜降りヒラタケの旨煮」を含めた全4品。
一見手の込んだ中華を簡単に美味しく作れる献立です。
>>今日の献立はこちら
牛肉と霜降りヒラタケの旨煮
食材をバランスよく入れて、フライパン1枚で仕上げます!
調理時間:20分
カロリー:257Kcal
主材料:牛ロース肉 ニンニク ヒラタケ チンゲンサイ ニンジン 小麦粉 酒 水
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簡単ワンタンスープ
包まず手軽に作れます。
調理時間:10分
カロリー:99Kcal
主材料:鶏ひき肉 酒 白ネギ 水 酒 ワンタンの皮 すり白ゴマ
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塩麹漬けイカのしょうゆバターソテー
塩麹に漬ければ柔らかくなり、美味しさもアップ!
調理時間:5分
カロリー:75Kcal
主材料:イカ 塩麹 バター
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寒天杏仁豆腐
寒天と牛乳でつくる杏仁豆腐風のデザート。
調理時間:5分
カロリー:82Kcal
主材料:粉寒天 水 牛乳 フルーツ
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