くらし情報『EXILEが新アルバム発売! ライブはマラソン並みのカロリーを消費!?』

2018年7月19日 11:00

EXILEが新アルバム発売! ライブはマラソン並みのカロリーを消費!?

5kmを20分で完走することを目標に、今走り込んでいるところです」

体作りのために毎朝生野菜を摂っているという橘さん。今号が腸活特集であることを伝えると…。

「そうだ、腸にはもずくがいいらしいですよ。それをテレビで見てから僕も毎日もずくを食べているんです。あと、毎朝生たまごを2個飲むことも日課。たまごは最高の栄養バランスらしいんですけど、火を通すと洗い物が出て面倒くさいので。究極の時短です(笑)」

忙しい毎日の中、体作りと同様に大事にしているのが読書の時間。

「読書は体ではなく、脳を動かして自分と向き合う作業。
読んでいると落ち着くし、頭もスッキリするんです。最近読んだ本の中で一番痺れたのは北方謙三さんの『血涙』。男としての闘争本能をかきたてられる作品で、どんどんその世界に引き込まれていくんです。久しぶりに心が震えました」
関口メンディー
EXILEが新アルバム発売! ライブはマラソン並みのカロリーを消費!?


現在、EXILEとGENERATIONSを兼任している関口メンディーさん。EXILEに加入して、およそ4年。『STAR OF WISH』は、関口さんにとって、2作目のアルバムとなる。

「今作は、自分もメンバーでありながら、すごく楽しみにしていた部分があったんです。

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