寝る1時間前からはメールやSNSをしないなど、自分の中でルールを決めること。さらに、必要ないアプリや履歴などは定期的に消去を。頭や心の中と同じで、情報を詰め込みすぎると悪い気が溜まってしまうので、常に整理整頓しておくことが大切です」
【これだけはやめよう】
(1)ケースもカバーもなし。
(2)画面がヒビ割れたまま。
(3)ケースや画面が汚れたまま。
イヴルルド遙華さんフォーチュンアドバイザー。タロット、占星術、姓名判断、九星気学、数秘術など、幅広いジャンルの占いを駆使。最新刊『運命のフォーチュン Amulet Special』(小学館)ほか著書多数。
※『anan』2019年4月10日号より。取材、文・瀬尾麻美
(by anan編集部)
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