ライターが「バッグの中身断食」に挑戦！　3日間の効果は…

不安を抱えながら、この状態で3日間過ごしてみることに。

Day 1：まずは最低限アイテムで！軽すぎて落ち着かない（笑）。
外出先で打ち合わせのみの日だったので、パソコンは必要なく、スマートフォンですべて対応。あまりのバッグの軽さに足が弾んで珍しくウィンドーショッピングに！

Day 2：パソコン仕事が外である日も充電器は持ち歩かない！
この日は日中外で原稿を書く仕事があったため、パソコンとノート、ペン2 本を追加投入。パソコンとスマホはフル充電にして、充電器は持ち歩かないように。

Day 3：デート日はメイクグッズを。でもアイテムを吟味。
メイク道具一式を入れていたポーチの中身を精査し、パウダーとリップグロスだけを投入。実はメイク直しをほとんどしない自分であることを再確認。

“バッグの中身”断食終了～。その感想は？

（1）カラダが夜まで疲れない！肩こりと頭痛が起こりませんでした。
（2）一日中、スマホを最大限活用するようになりました！
（3）“本当に持ち歩く必要がある？ ”を考えるようになりました。断食後、自分にベストな“バッグの中身”をさらに検討。

まず軽めバッテリーをスマホ用に購入。