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マスクは必要? Withコロナ時代の“ランニング”Q&A
くらし情報『マスクは必要? Withコロナ時代の“ランニング”Q&A』
2021年2月23日 21:10
マスクは必要? Withコロナ時代の“ランニング”Q&A
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視線はまっすぐ前方、10m程度先に向けていると気道が塞がらず、スムーズに呼吸を続けながら走れます」
森川千明さんランニングコーチ。中学時代から陸上を始め、実業団選手として活躍。選手引退後は国内外のフルマラソンで好成績を収める。昨年の東京マラソンでは日本人8位(2時間42分58秒)を記録。
※『anan』2021年2月24日号より。イラスト・田中麻里子取材、文・瀬尾麻美門上奈央
(by anan編集部)
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