どのてるてる坊主が好き？【心理テスト】答えでわかる「あなたにピッタリな気分転換方法」

【12星座別】あなたの「心を元気にする方法」

原因はわからないけど、なんとなく憂鬱と感じる時ってありませんか？人気占い師の月風うさぎさんに、そんな時に試してみたい心を元気にする方法を教えてもらいました。

おひつじ座（3/21～4/19）…軽めの運動

前向きで小さなことを気にしないおひつじ座は基本、鬱々と悩むことは少ないタイプだといえます。そんなあなたでも、ブルーな気分になったときはウォーキングやストレッチなどの軽めの運動を試してみて。

おうし座（4/20～5/20）…おいしい物を食べる

熟考型のおうし座は、あれこれと思い悩んでストレスをため込みやすい傾向が。人一倍我慢強いため、限界まで耐え抜いて、ある日突然大爆発する可能性も考えられます。そうならないためには、マメな気晴らしがとにかく大切。

ふたご座（5/21～6/21）…ひとりでボーっとする

社交的で誰とでも仲良くできるふたご座。フレンドリーな性格なので、たくさんの仲間に囲まれやすいでしょう。そんなあなたが「なんとなく憂鬱」と感じるのは、実は人疲れしているのが原因かも。元気がでないときは、意識的にひとり時間を確保してみて。

かに座（6/22～7/22）…DIY

感受性豊かなかに座は感情のアップダウンが激しく、小さなことに一喜一憂しがちかも。