愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
くらしトップ
仕事
お金
保険
インテリア
アイテム
人間関係
イベント
芸能
ファッション
シネマ・ドラマ
デジタル
まとめ
ウーマンエキサイト
>
くらし
>
人間関係
>
現代催眠を用いて睡眠に導く! 眠れない夜に唱えたい“魔法の…
くらし情報『現代催眠を用いて睡眠に導く! 眠れない夜に唱えたい“魔法の暗示フレーズ”』
2024年4月7日 19:00
現代催眠を用いて睡眠に導く! 眠れない夜に唱えたい“魔法の暗示フレーズ”
Facebook
Twitter
ブリーフ・セラピーのFAP(不安からの解放プログラム)療法を開発し、トラウマのみならず幅広い症例のカウンセリングを行う。新著に『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』(ダイヤモンド社)。
※『anan』2024年4月10日号より。イラスト・黒猫まな子取材、文・鈴木恵美
(by anan編集部)
この記事もおすすめ
部屋はキレイ? メイクの時間は? 【心理テスト】でわかる「あなたの本当の自己肯定感の高さ」
<<
2
3
4
5
6
関連リンク
「金縛り」の仕組みとは!? 専門家が“夢”にまつわる疑問に回答
昼間に眠くなるのは異常!? 「Pokemon Sleep」監修者が“睡眠”を解説
1.5~3年の周期で買い替えを! 専門家が教える、枕選びのポイント&注目の最新枕
“枕”は少し低め&硬めがイイ? 選び方のコツをプロが伝授!
買い替えタイミングは? 高価なものは何が違うの? 本当によく眠れる“マットレス”の選び方
この記事のキーワード
ananニュース
Lifestyle
ananNEWS
ライフハック
人間関係
睡眠
不安
あわせて読みたい
「ananニュース」の記事
定番アイテムこそ個性をアピール! 使い込むほど味が増す“レザー小物”5選
2024年05月31日
ノルウェー発“優しい”ビーチサンダルが日本初上陸! 今週の気になるモノ4選
2024年05月31日
部屋はキレイ? メイクの時間は? 【心理テスト】でわかる「あなたの本当の自己肯定感の高さ」
2024年05月31日
落ち込み時、無気力時、ネガティブ時にはどうしたらいい? 自己肯定感を高める5つの方法
2024年05月31日
「Lifestyle」の記事
【6/1〜6/7の運勢】12星座別「最高の運気で大幸運を掴みそう!」なのは誰?
2024年06月01日
2024年6月「大きなラッキーが訪れそう」なのは?【12星座別】仕事運・対人運を解説!
2024年05月31日
十二支別【2024年6月の運勢】最高の幸運を掴めそうなのは誰?
2024年05月31日
混ぜるだけのアレンジも!【管理栄養士監修】梅を使った「超簡単おすすめレシピ」
2024年05月31日
「ananNEWS」の記事
大人でも挑戦しやすい! 夏に向けて気になる“ミニボトムス”おすすめコーデ
2024年05月30日
洋食界のスターたちが一皿に集結! 夢のようなスペシャルプレートに出会える洋食店
2024年05月30日
イライラ時に行いたい5つの行動とは? 気分別、手軽にできる“自己肯定感貯金”アクション
2024年05月30日
ゆっきゅん×金原ひとみ「これだけは楽しいってものがあるのって強い」
2024年05月30日
関連記事
部屋はキレイ? メイクの時間は? 【心理テスト】でわかる「あなたの本当の自己肯定感の高さ」
大人でも挑戦しやすい! 夏に向けて気になる“ミニボトムス”おすすめコーデ
BALLISTIK BOYZ「過去より今の状態のほうがいい」 “大人になったな”と思うこと
落ち込み時、無気力時、ネガティブ時にはどうしたらいい? 自己肯定感を高める5つの方法
ノルウェー発“優しい”ビーチサンダルが日本初上陸! 今週の気になるモノ4選
新着くらしまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
ついに義母をつっぱねたけど…ショックから思いもよ…
2
忽然と姿を消したゆかり…元夫の背後に不穏な影?【…
3
「俺が安月給なのは親のせい!」他責思考で親を責め…
4
孫のためと言えば金を出す母…チョロすぎ! 妻にバ…
5
義母に取り入る夫の元カノ…本当に私の家族を奪おう…
もっと見る
特集
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
やさしいママのヒミツ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
子どもの騒音トラブル対策まとめ
電子レンジでできる、簡単レシピまとめ
血管の老化を防いで若々しく健康でいるための方法まとめ
自律神経を整えるための生活習慣 まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
ファッション性×機能性のスマートウォッチ「HUA…[PR]
子どもの英語習得のカギは何? 英語系YouTub…[PR]
上へ戻る
部屋はキレイ? メイクの時間は? 【心理テスト】でわかる「あなたの本当の自己肯定感の高さ」