くらし情報『【透き通るような肌・・・】宮崎あおいさんの透明感は「酵母」美容のおかげ!?』

【透き通るような肌・・・】宮崎あおいさんの透明感は「酵母」美容のおかげ!?

また食前に酵母を摂取することで、満腹感を得やすいのだそう。

ついつい食べ過ぎてしまう人にはオススメです!

自分にぴったりな摂取法を!
【透き通るような肌・・・】宮崎あおいさんの透明感は「酵母」美容のおかげ!?


酵母の摂取法にルールはありません!オリジナルのレシピを試してみましょう。

酵母の粉末をヨーグルトに混ぜ合わせ、フルーツをトッピングして朝食に。

今のシーズンなら、冷たいソーダ水で割って飲むのも◎。

酵母は楽天などの通販サイトで購入できるので、気軽にトライしてみてくださいね!美容やダイエットなど、酵母には女性に嬉しい効果が満載です。この夏は、酵母で美しさに磨きをかけましょう!

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