前向き脳は愛され脳！ポジティブになれるセロトニンを分泌してくれる言葉3選

そんな、辛い思いをしている誰かにそっと教えてあげたい言葉です。

秋に元気な人は愛される！

エネルギッシュでイキイキとした人を見ると、こちらまで元気をもらえます。だから、元気な人のまわりには自然と仲間が集まって来ますよね！

季節柄、いつもよりトーンダウンした人が増える中で元気に過ごすことができれば、あなたの存在はより一層輝いて見えるはず。

また、女性はセロトニンを生成する能力が男性の50％ほどしかないそうです。

つまり、ただでさえ落ち込みがちな女性が多いので、意識的に明るく過ごすことで周りの女性に差をつけられるかも!?

「秋だからしょうがない」と放っておくより、その原因や対策を知ることで、簡単に生活のクオリティを高めることができます。みなさんがこの秋を素敵に過ごせるように、応援しています！

※参考: 『快適.Life』 – セロトニンが不足すると＆セロトニンを増やす方法 & 『good reads』 – Quotes by Shantideva & 『名言の森』- ブッダ（釈迦）の名言・格言一覧

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