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血糖値をコントロール!セカンドミール効果とは
くらし情報『血糖値をコントロール!セカンドミール効果とは』
2019年11月24日 15:00
血糖値をコントロール!セカンドミール効果とは
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に興味を持ちベジタリアニズム発祥の地ともいわれるイギリスへ留学。
国内外で得た菜食に関する知識やスキルを活かしながら「食を通して心もカラダも健康に」をモットーに
料理教室の主宰、商品開発、コラム執筆などを行う。
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