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不調の原因は「春バテ」?対策をして季節の変わり目を乗り切ろ…
くらし情報『不調の原因は「春バテ」?対策をして季節の変わり目を乗り切ろう!』
2024年2月18日 15:00
不調の原因は「春バテ」?対策をして季節の変わり目を乗り切ろう!
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生活習慣をしっかり整え、春バテに負けないカラダ作りをしておきましょう。
【執筆者】広田千尋/管理栄養士
これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
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