2015年7月7日 15:44
医師が推奨する曜日別リラックス音楽まとめ - 自律神経のバランスを整える
仕事前の音楽:ヘイ・ジュード(村治佳織)
②昼食:ライ麦パンのサンドイッチ、リンゴ1個
・夜
①クール・ダウンの音楽:パリのお嬢さん
ディナーの音楽:ブルー・スター(多羅尾伴内楽團)
リラックス・タイムの音楽:二人でお茶を(ステファン・グラッペリ)
②夕食:サケのムニエル、サラダ、パン
・寝る前
①ドリンク:カモミール・ティ
②寝る間の音楽:ムーン・リバー(R.E.M.SWIMMING CLUB BAND)
木曜日
・朝
①目覚めの音楽:夏の日の恋(パーシー・フェイス・オーケストラ)
起きて目覚めてからの音楽:ライド・オン・タイム(「GOOD LUCK!!」オリジナル・サウンドトラック)
出かける前の音楽:DADABADA(「ナースのお仕事」オリジナル・サウンドトラック)
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