「コンビニで健康的な食事ができる」と62%が回答 - 満足度は?

クックパッド ダイエットラボはこのほど、「コンビニに関するアンケート」の結果を発表した。同調査は2月12日～14日、クックパッド ダイエットラボメルマガ会員を対象にインターネットで行い、2,499名から有効回答を得た。

食事をするときに「カロリー」「栄養バランス」を気にしているか尋ねたところ、いずれも全体の9割以上が「気にしている」と回答。しかし、適正カロリー内での食事を心がけているかという問いには、45%が「気になるがなかなかできない」と回答している。

また、「栄養バランスの良い食事を心がけていますか? 」という質問に対しては、28%が「気になるがなかなかできない」と回答。栄養バランスよりも、適正カロリー内での食事をする方が難しいと感じている人が多いことがわかった。

「適正カロリー内での食事を心がけていますか? 」という質問を、BMI(体格指数)25以上の肥満体形の人と、BMI18.5～22.0未満のスリム体形の人とで比べた。すると、BMI25.0以上の肥満領域の人のうち、過半数以上の人が「気になるができない」と回答。BMI18.5～22.0未満のスリム体形の人と比べると22%の開きがあることが明らかとなった。