【COBCOB世論調査】不眠解消！　寝付きをよくするためにしていることランキング!!

と思いましたが、よく考えたら寝付きが良くなるってどういうことでしょうか。普通、「彼のことを思うとよく眠れな～い」とかじゃないんですか？ それとも、信頼してる彼のことを考えると安心してよく眠れるとか、そういうことですか？ なんにせよ「熱いねえ！」。

■ 羊のグッズをたくさん枕元に置く1票

たぶん、何も効果ないと思います。まあでも、カワイイからよし！
ちなみに、羊を数えると眠れるという伝承は、英語で数えなければ意味がありません。「Sheep」とつぶやくときの息の吐き方が安眠時の呼吸に似ているから自然と眠りについてしまうんだそうです。日本語で数えるとかえって頭がさえてきちゃうかも。

「寝付きはいいので何もしてない」と回答された方も多かった今回のアンケートですが、寝付きが悪い人にとってこれは死活問題。とりあえず上位にランクインしてるものは寝酒以外ひと通り試して、快適な睡眠ライフを送りましょう。それではおやすみなさい！

(永田兄弟／オモコロ)

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