【コブスくんの使えそうな仕事術】緊張するプレゼン前に！　人前の恐怖を克服する「インプロ」とは？

会社でのプレゼン前。原稿を何度も何度も暗唱する。とにかく人前が恐ろしくて、のどがカラカラになって、じんわりイヤな汗がでる、なんていうことありますよね。「けど、これってもうどうしようもないことだよね」とあきらめているそこのあなた！そんな失敗への恐怖を克服する方法があります。それは「インプロ」です。

■社内研修で使われはじめている「インプロ」の正体

「インプロ」とは、設定も脚本も何も決まっていない即興演劇のことです。

20世紀半ばにイギリスやアメリカでさかんになり、現在では世界中で上演され、多くの人が参加しています。

僕は普段、芸人として活動しており、舞台に立つ身としてインプロを学びはじめました。

実はインプロは、演劇の訓練として利用されることはもちろんのこと、最近では企業研修としても利用されています。

■百聞は一見にしかず。インプロに挑戦！

インプロにはさまざまなゲームが存在します。その中でも、恐怖を克服するためにやっていただきたいのは「サ行禁止ゲーム」です。

二人一組であるシチュエーションを演じてもらいます。シチュエーションはカップルでも兄弟でもなんでもOKです。

その演じた場面のなかで「サ行」