【コブスくんのモテ男道！】食べても太らない人のヒミツとは!?

皆さんの周りに、「あんなに食べるのに、どうして太らないんだろう……」と不思議に思う人はいませんか。うらやましい限りです。ここで、食べても太らない秘密を探るべく、アンケートで聞きしました。

調査期間：2012/6/12～2012/6/14
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)
■便通が良くなるものを好んで食べる

「自分は食べても太らないタイプと思いますか？」という質問に、「はい」と答えた人は204人(20.4％)という結果になりました。
では、「食べても太らない」と思い当たる理由は何なのか、探ってみましょう。

まずは、「食事」編。

「21時以降は食べない」(25歳／女性)
「ジャンクフードをあまり食べない、お酒をあまり飲まない、夜遅く食べない」(28歳／男性)
「間食をしない」(24歳／女性)
「なるべく腹八分目で食事を終える」(32歳／男性)
節食が功を奏しているようです。

ほかにも、
「ご飯の途中にしっかり水分を取ることで、おなかいっぱい食べてもあまり量を食べずにすんでいる」(29歳／女性)
「大豆や野菜など、便通が良くなるものや消化に良いものを好んで食べること。