歩くモチベーションが上がる歩数計アプリ「ASTARI」を使ってみた【笑いあり涙あり 男子3人育児 第76話】

ウーマンエキサイトをご覧の皆さん、こんにちは。tomekkoです。

四十路を迎えてから噂には聞いていたけど、本当に代謝が悪くなり、運動不足がリアルに体調にも響いてくるのを実感しております…。
さて、自分自身の加齢に気づくと、必然的に自分の親たちの老いや健康も気になり出すんですね。

ワタシも日々子育てに家事に仕事に…と忙しくはしているはずなのに、なかなか健康的に運動不足を解消するような活動はできていないのが現実で、ということは親の方はもっと…。

できれば家族で楽しく健康管理できるツールがあったらいいんですが…。と思っていたところ、不思議な生き物（？）が目の前に現れたのです！！

どうやらASTARIという歩数計測アプリのマスコットキャラクターらしいんですが、忍耐力皆無、自己肯定感低めなワタシでさえやる気が出てくるぐらい、ちょいちょい良いこと言って励ましてくれる、なんだか優しい癒し系なんですよ…。

ASTARIアプリは日々の歩数をカウントして、日・週・月ごとの歩数が確認できるだけでなく、毎日の歩数で貯まるマイルでお得なギフトと交換したり、ミッションを達成することでマイルをゲットできたりするところが新鮮。

アスタリくんに薦められ、早速夫の実家の義両親をご招待！

わが家は夫もワタシも実家が遠方で、コロナの影響もありなかなか会えていませんでした。それに、両家とも老いた親だけで住んでいるので運動不足や、日々どう過ごしているのかも心配になります。

安否確認用の家電やアプリというのも見たことはあるけれど、できれば簡単にコミュニケーションを取りつつ、お互いに楽しみながら健康促進できるような素敵なツールがあれば…と思っていたので、このASTARIアプリは最適かも！！

グループへはLINEで簡単に招待できるので、スマホに不慣れな世代でもスムーズに繋がれました。※メールでも招待できます。
実際に使ってみると、お互いの前日の歩数が見られるので、生活の様子も垣間見えて安心しました。

今まで、特に用事もないのにいちいち連絡するのもご迷惑かな？ なんて思っていたんですが、スタンプひとつで励ましや応援のメッセージを送れるので、「見てるよ」が伝わるのも手軽で嬉しかったです。

義実家とのグループで一番歩いたのは…？

ちなみに、グループで挑戦できる『ウォーキングチャレンジ』にもチーム義実家で参加してみることに。1ヶ月の合計歩数のミッションをみんなで達成すると楽天ポイントがもらえるそうで、『お得』に弱い義母とワタシは俄然やる気が出ました（笑）

そして、一番多く歩いたのは…。
義父母と夫とワタシの4人でチャレンジすると、月の前半であっという間にミッション達成！ ダントツの貢献者は夫でした！　駅までの通勤を歩きにして、仕事中も動き回っていることが多いからでしょうか。ワタシも負けじと保育園の送り迎えの道を遠回りしてみたり、買い物を徒歩に変えてみたりと歩数を意識するようになりました。

チャレンジ達成で特典をゲットできるというのもあるけれど、やっぱりお互いの様子が数字で見えることでモチベーションが続いたような気がします。


ASTARIアプリをきっかけに、義実家とLINEで話す頻度も上がったりと、よりお互いの存在を身近に感じられるようになりました。

健康管理をしながら家族とのコミュニケーションが深まる！

ほかにも、日々の歩数に応じてマイルを貯めてギフト券や地域のサービスのクーポンに交換できたりもするので、飽きっぽいワタシでもやる気が継続しています。自分だけの歩数や健康を管理するアプリはいろいろあるけれど、やはり家族の歩数が並ぶと、生活を見直し合ったり歩くことを意識したりもできるので、家族と自分の健康管理とコミュニケーションのためにもこれからも続けていきたいと思いました。

ちなみに、グループは複数作れるので、実家と義実家、夫婦で、ママ友と…などいろいろな組み合わせで楽しめるのもいいですね！



歩いているときも、家でほっと一息つくときも…、それぞれの楽しみが詰まっているASTARIアプリをダウンロードして、あなたの大切な人とウォーキングを楽しんでくださいね。

※本サービスは終了いたしました。

PR:TIS