何のために節約してる？　男女500人に聞いてみた結果をランキング形式で紹介

「なんで使ってしまったんだろう」と反省する人も多いのではないでしょうか。

またお金を使わないよう意識していないとつい無駄遣いしてしまうため、節約を意識して過ごしている人もいました。

■お金を使わない生活を「毎日」実践している人が4割



続いて、お金を使わない生活をどの程度「実践」しているか聞いたところ、「毎日（43.8％）」「週に数回（43.4％）」が、いずれも40％を超えました。

多くの人が高い頻度で「お金を使わない生活」を実践していることがわかりました。「お金を使わない生活」を習慣化している人が多いとうかがえます。

ただ人によっては「毎日節約について考えていると、ストレスになる」という場合も。自分に合ったペースやレベルで「お金を使わない生活」を実践することが、長続きのポイントではないでしょうか。

■お金を使わない生活を送る方法1位は「外食を控え自炊する」



お金を使わない生活を送る方法の1位は「外食を控え自炊する（197人）」。

2位「ポイ活をする（128人）」、3位「できるだけ安いものを買う（125人）」、4位「クーポンを活用する（110人）」、5位「買うものを厳選する（102人）」