意外と思いつかなかった！　カット野菜の『ワイルドな食べ方』　「なるほどね」「家ならアリ」

バランスのよい食生活には欠かせない、サラダ。しかし、シンプルながらもいろいろな野菜を切る必要があり、意外と作るのが大変だと思っていました。

そんな時、職場の先輩から教えてもらったのは『３０秒でサラダを作る方法』。ワイルドながらも簡単そうだったので、試してみることにしました！


用意するものは、以下の２つだけです。

・コンビニやスーパーのカット野菜１～２袋分

・お気に入りのドレッシング適量

作り方はとても簡単！コンビニで買って来たカット野菜の袋の中に、ドレッシングを入れて袋をシャカシャカと振るだけです。


まずは、袋を開けて好みのドレッシングを入れましょう。筆者は家に１人分のドレッシングがあったので、それを使用しました。分量は２０㎖です。


ドレッシングを入れたカット野菜の袋の口を手でぎゅっと持ち、ドレッシングが野菜に行き渡るように袋をシャカシャカと３０秒ほど振りましょう。


ドレッシングとカット野菜がよく混ざったらサラダの完成！

確かに、時短でサラダを作りたい人にはぴったりな方法かもしれません。

この方法を教えてくれた先輩は「見た目を気にしなければ、袋から直接食べることもできるよ！」