１３kg増の村上佳菜子　明かした想いに「涙が出た」「本当に分かる」

外見は、人と接する際に入ってくる情報の１つ。視覚的に得ることのできる情報のため、重要なポイントといってもいいでしょう。

しかし、外見が人のすべてではありません。いわずもがな、人というものは内面もあってこそでしょう。

外見にとらわれすぎてしまうと、無理なダイエットや醜形恐怖症につながってしまい、心身の調子が崩れてしまう危険があります。

１３kg増加の村上佳菜子、正直な想いを明かす

２０２３年１０月２５日、フィギュアスケートの元日本代表である、村上佳菜子さんがInstagramを更新しました。

プロ引退後、タレントやスポーツの解説者として、幅広く活躍している村上さん。引退したことで、内面だけでなく、外見にも大きな変化が現れたといいます。

それは、体重の増加。フィギュアスケートをする上で、どうしても痩身である必要があり、現役時代は厳しく食を制限していたのだとか。

子供の頃から、食べることに罪悪感すら覚えていたという村上さんですが、引退後は体重が１３kg増加。そのため、周囲の人から「太った」といわれることもあるといいます。

多くの人の悩みといえる体重の増加について、村上さんはこのように自身の考えをつづりました。