会う日に“体調不良でドタキャン”した彼。内緒で“実家にお見舞い”に行くと…⇒どうしたらいいの…？幸せを長続きさせる秘訣

今回は【幸せを長続きさせる秘訣】を紹介します。どのような心掛けが効果的なのでしょうか？疑心暗鬼にならない恋人との関係が希薄になったり、彼からの連絡が減ると、焦りが生まれるのは仕方ないことかもしれません。しかし「もしかして浮気？」と疑うことには注意が必要です。不必要な疑いを持ってしまうことは、それを心の中にとどめておき、彼に対して不合理な疑惑を抱くべきでないことが知られています。接し方の見直し長期間の関係が続くと、相手に対する行動が無意識のうちに慣れてしまうことがあります。このような状態でも、彼への反応や態度が軽んじられることがないよう心がけましょう。小さな変化も、彼を喜ばせることができるかもしれませんし、和やかな会話や笑顔で接することで、永続的ないい影響を与える可能性があると言われています。尽くしすぎない「彼氏が体調不良でドタキャンしたとき、内緒で実家にお見舞いに行きました。彼のお父さんが対応してくれたのですが『あ…うん…』と気まずそうな雰囲気で対応され、おかしいなと思いました…」（20代女性）もしかしたら彼にはなにか事情があるのかもしれません。無理に尽くしすぎないことも、幸せを維持する秘訣ですよ。少しの工夫で変わる今回紹介したポイントを参考に、幸せを持続させましょう！（Grapps編集部）