年金暮らしの人がやるべき支出のスリム化 お歳暮からの卒業も検討して！

【2】格安スマホに乗り換えて通信費削減

格安スマホや大手キャリアのサブブランドに乗り換えることで月額料金を安くできる。利用していない固定電話がある人は、詐欺電話のリスクもあるので解約を検討してみよう。

【3】無駄な医療保険は解約する

70歳以上の医療費負担は2割なうえに高額療養費制度も利用できるため、医療保険は解約を検討して。がん保険も、先進医療特約など、どこまで積極的な治療を望むのか考えて見直しを。

【4】お中元・お歳暮から卒業する

シニア世代の削りたい出費の上位に入る交際費。その大部分がお中元やお歳暮で、年間数万円もの費用がかかる。年賀状のように儀礼的に送り合う季節の贈答品もやめたい人が多いので、話し合いのうえ、卒業しよう。

【5】スーパーの棚を回る順番を変えて無駄買いを減らす

一人当たり年間2万2,000円という調査結果もある食品ロス。スーパーの入口にある野菜や果物売場から買い物を始めると、安いが不必要なものもカゴに入れてしまいがち。メインの食材となるものの売場にまず行き、その後付け合わせになるものを買うようにすると無駄な買い物を防げる。

【6】日用品はスーパーよりドラッグストアで購入する

ドラッグストアは薬の販売で利益があるので、そのほかの日用品がスーパーよりも安くなる傾向がある。