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小倉優子さん「お酒、姿勢でお腹がポッコリ」ビフォーアフター…
くらし情報『小倉優子さん「お酒、姿勢でお腹がポッコリ」ビフォーアフターの変化がすごい!』
2023年7月13日 12:08
小倉優子さん「お酒、姿勢でお腹がポッコリ」ビフォーアフターの変化がすごい!
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「お酒、姿勢で直ぐにお腹がポッコリしてしまう」
目次
・「お酒、姿勢で直ぐにお腹がポッコリしてしまう」
・産後のぽっこりお腹、引き締めるには?
(※画像は小倉優子さんオフィシャルブログより)
小倉優子さんは小学5年生、1年生、2歳の男の子のママ。この春に受験を突破し、大学1年生としてキャンパスライフをスタートさせました。
早朝から夜まで、仕事・育児・家事・学業とパワフルな毎日を送る小倉さん、細い体のどこにそんなパワーがあるのかと驚いてしまいますが、三回の出産を経て体の衰えを感じることもしばしばあるそう。そこで多くの女優やタレントに支持されるボディメイクトレーナー・樫木裕実さんのトレーニングを再開したといいます。小倉さんはブログでトレーニング前後のお腹の写真を公開しており、朝は「ポヨンだった」というお腹がぺたんこに……!たった1回のトレーニングでこの効果はすごすぎると話題になっています。
(※画像は小倉優子さんオフィシャルブログより)
(※画像は小倉優子さんオフィシャルブログより)
一体どんなトレーニングをしているのでしょうか?小倉さんはYouTubeでも、樫木さんに初心者向けのトレーニングを指導してもらう動画を公開しています。
「キッチンでできるエクササイズ」
次ページ : は、キッチン台に両手をついて立ちながら、下腹部を意識しつつ… >>
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